«Техноград» открывает новый онлайн-курс по профессиональному и личностному развитию

02.08.2023 08:01:50
Слушатели узнают о целеполагании, ограничивающих убеждениях, составят план по саморазвитию и научатся искать источники вдохновения.
«Техноград» открывает новый онлайн-курс по профессиональному и личностному развитию

Центр развития карьеры инновационно-образовательного комплекса«Техноград» на ВДНХ приглашает на марафон по построению карьеры и личностному развитию. Занятия будут проходить с 14 по 18 августа в 14:00 в онлайн-формате.

Участие бесплатное, но необходима регистрация. Количество мест неограниченно.

Марафон будет полезен всем, кто стремится к профессиональному росту и хочет проработать свои сильные и слабые стороны. В «Технограде» часто проходят мероприятия по тренировке гибких навыков. На них москвичи узнают актуальную информацию, которая помогает им вовремя адаптироваться к изменениям.

В первый день марафона состоится лекцияпо целеполаганию. Ее прочтет Юлия Елизарова, клинический психолог, полиграфолог, профайлер центра развития карьеры «Технограда». Слушатели узнают, как правильно поставить экологичную цель, сконцентрироваться на результате, а также о том, каким он должен быть.

Вторая встреча будет посвящена ограничивающим убеждениям. Лекцию проведет эксперт по переговорам, специалист по прогнозированию поведения человека Дмитрий Ходанович. Участники разберутся в том, как неосознанные мысли и эмоции человека блокируют достижение целей и мешают выйти на новый уровень.

Третью встречу проведет Ольга Гуляева, консультант и карьерный коуч центра развития карьеры «Технограда». Вместе с ней гости составят пошаговый план по достижению своих карьерных и личностных целей.

В четвертый день марафона слушатели узнают от Юлии Елизаровой секреты тайм-менеджмента, научатся соблюдать личные границы и отказывать в нежелательных просьбах, познакомятся с ловушками антиэффективности и узнают, как их избежать.

На пятом вебинаре участники вместе с Ольгой Гуляевой научатся искать источники вдохновения, внутреннюю опору и силы для достижения карьерных и личностных целей.

Проект курирует Департамент предпринимательства и инновационного развития города Москвы.

Инновационно-образовательный комплекс «Техноград» — уникальная образовательная площадка на ВДНХ. Она предлагает новый формат профориентации, обучения и познавательного досуга для жителей и гостей столицы. Центр развития карьеры — одно из направлений деятельности «Технограда». Его специалисты помогают в карьерном планировании, обучении и поиске призвания.

Источник: https://www.mos.ru/news/item/127427073/

Комментарии, отзывы

Татьяна
02.08.2023 08:02:52
Тайм-менеджмент (планирование времени) — это технологии организации и оптимизации времени. Они помогут, если вы постоянно опаздываете, не успеваете выполнить всё задуманное или постоянно откладываете важные дела.
Систем тайм-менеджмента много: от жёсткого планирования каждой минуты до мягких, гибких методов, которые не предполагают деления дня на какие-то отрезки.
Татьяна
02.08.2023 08:03:30
Методику Getting Things Done (GTD) придумал и описал в книге «Как привести дела в порядок» Дэвид Аллен. Основная идея подхода такова: когда у человека скапливается слишком много дел, он нерационально планирует своё время, постоянно переносит задачи «на завтра» и в итоге тратит время не на действия, а на размышления о планах. Методика подойдёт тем, кто буквально погребён под лавиной задач.

Организация времени требует разгрузки мозга от необходимости помнить огромный список задач. Для этого нужна условная «корзина» — место, куда можно сложить абсолютно все дела, не разделяя их на рабочие и личные.
Татьяна
02.08.2023 08:04:23
Пример:

Можно использовать настоящую корзину: вы записываете каждое дело на отдельный лист бумаги и бросаете его в ёмкость. Можно завести специальную папку на компьютере или просто зафиксировать дела на бумаге. Подойдут программы Trello, Kanbanchi или Jira — это онлайн-доски с карточками, в которых можно работать командой.

Результат:
Есть длинный список всех задач, начиная от текущих конкретных дел (например, сдать декларацию в налоговую) и заканчивая планами (может быть, открыть ещё два магазина и слетать в Гренландию). Новые задачи держать в голове не нужно, достаточно добавлять их в этот список.

Отправить комментарий, отзыв

Для цитирования используйте символ   >   в начале строки.

Пример, как цитировать:

>  Образование никому не нужно.
Нет. Хорошее образование всегда в цене!

Имя:
Комментарий:

Максимальный размер загружаемого файла = 20M





Последние новости города Москва

Москва

Москва - столица России и самый крупный мегаполис страны. Москва является историческим, политическим и духовным сердцем России. Москва является крупнейшей столицей Европы. Здесь очень много достопримечательностей, памятников истории и культуры, а также музеев мирового уровня.

Авторизация

Статистика

Яндекс.Метрика