Метод цервикальной слизи
2023-03-12Метод планирования беременности не очень точен, поэтому будет целесообразно совмещать его с другими методами определения фертильности, например, с методом цервикальной слизи.
Определить фертильную фазу можно, следя за состоянием цервикальной (шеечной) слизи.
Для ведения записей желательно использовать условные обозначения:
- Кровотечения: красный цвет
- "Сухие дни": зеленый цвет
- Тягучая "фертильная слизь": белый цвет
- Липкая, белая, мутная "нефертильная слизь": желтый цвет
"Сухие дни" - это дни, в течение которых у женщин наблюдается отсутствие слизи и область влагалища на ощупь сухая; период "сухих дней" начинается после окончания менструального кровотечения и длится от 1 до нескольких дней.
Фертильные дни - это дни перед овуляцией, в течение которых во влагалище женщины присутствует слизь (она может быть вязкой или липкой).
"День пик" - это последний день тягучей и влажной слизи, он свидетельствует, что овуляция близка или только что произошла
Несколько советов:
- поскольку в течение дня слизь может меняться, понаблюдайте за ней несколько раз в течение дня; каждый вечер перед сном проверьте записи, сделанные за деь; определите свой самый высокий уровень фертильности и поставите в карту соответствующий символ
- желательно воздержаться от половых сношений минимум в течение одного цикла, чтобы определить дни со слизью
- не стоит иметь половых сношений во время менструации; эти дни небезопасны; в коротких циклах овуляция может произойти во время менструации
- после окончания менструации во время "сухих дней" можно без опасения иметь половые сношения каждую вторую ночь (правило чередования "сухих дней"), это позволит не спутать слизь со спермой
- при появлении любой слизи или ощущения влаги во влагалище следует избегать половых сношений; слизистые дни, особенно дни "фертильной" слизи, небезопасны (правило "ранней слизи")
- следует отметить последний день прозрачной, скользкой, тягучей слизи знаком X; это "день пик" - наиболее фертильный период
- после "дня пик" не следует иметь половых сношений в течение следующих 3 "сухих" дней и ночей; эти дни небезопасны (правило "дня пик")
- начиная с утра 4-го "сухого дня" и до начала менструации можно без опасения иметь половые сношения.
Если Вы хотите забеременеть, наоборот, стоит иметь половые сношения в те дни цикла, когда Вы чувствуете, что выделения стали тягучими, влажными, скользкими на ощупь.
Использованная литература:
- Современные методы контрацепции/под ред д.м.н., проф. В.Н. Прилепской - 1998 г.
- Акушерство и гинекология: пер. с англ. доп.//гл ред. Савельева Г.М. - М.: ГЭОТАР МЕДИЦИНА, 1997.
Комментарии, отзывы
Отправить комментарий, отзыв
Для цитирования заверните цитату в тег: <f> цитата </f>
Метод цервикальной слизи относится к естественным методам планирования семьи и основан на наблюдении за характером влагалищных выделений. Цервикальная слизь изменяется в зависимости от фаз менструального цикла, отражая готовность организма к зачатию.
Суть метода:
1. Перед овуляцией количество слизи увеличивается, она становится прозрачной, скользкой и эластичной, похожей на сырой белок куриного яйца 🦅. Такое состояние называют "ферментация слизи", оно свидетельствует о повышенной способности к зачатию.
2. Сразу после овуляции консистенция слизи меняется: она густеет, становится мутной и липкой, прекращаясь совсем накануне следующей менструации 📆.
Женщина ежедневно проверяет характер выделений, оценивая их внешний вид и ощущения на ощупь. На основании полученных данных определяется окно фертильных дней, когда необходимо воздерживаться от незащищённого секса либо применять дополнительные барьерные методы контрацепции.
Преимущества метода:
1. Естественность и отсутствие медикаментозного вмешательства 🌿.
2. Помогает женщине лучше понимать особенности своего организма 🧑🤝🧑.
3. Может использоваться в сочетании с другими методами, повышая точность предсказания фертильного окна 📌.
Однако важно помнить, что метод цервикальной слизи требует самодисциплины и точности в оценке изменений выделений. Его эффективность сильно варьируется и снижается при нерегулярных циклах или воспалительных процессах.